「本当はこう思っているのに…」「でも、こんなこと言ったら、どう思われるだろう…」あなたは、自分の本心を伝えることに、怖さや抵抗を感じていませんか？誰しも、自分の気持ちを正直に伝えるのは勇気がいることです。特に、過去の経験から傷ついたり、拒絶されたりしたことがある人は、本心を隠してしまう傾向があります...
いろんな恐怖感を解消する「こころ研究所」
「独身で実家にいると、周りの目が気になる…」そう感じているあなたは、決して一人ではありません。現代社会では、結婚や独立が「一人前」の象徴とされる風潮があり、そのレールから外れることに不安や焦りを覚える人も多いでしょう。特に、実家暮らしの独身者は、経済的な自立や精神的な成熟度を疑われるのではないかと、...
「恋人ができたけど、過去の整形がバレたらどうしよう…」「今の顔が好きだと言ってくれるけど、本当の私を知ったら幻滅されるかもしれない…」整形していることを恋人に知られるのは、とても勇気がいることです。「受け入れてもらえるだろうか」「別れを切り出されたらどうしよう」そんな不安や恐怖を抱えている方もいるか...
「近所を散歩したいけど、知り合いに会うのが怖い…」そう感じて、散歩をためらってしまうことはありませんか？誰しも経験する自然な感情ですが、この気持ちに囚われ続けると、運動不足になったり、気分転換の機会を失ったりしてしまう可能性も。この記事では、「近所を散歩して知り合いに会うのが怖い」と感じる原因を深く...
「仕事が終わっても、家に帰りたくない…」「妻の顔色を伺ってしまう…」「家に帰ると妻が怖い」と感じている男性は、決して少なくありません。この問題は、放置すると夫婦関係の悪化だけでなく、あなた自身の心身の健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。この記事では、「家に帰ると妻が怖い」と感じているあなたに向け...
「自分の体臭が気になる…」「周りの人に不快な思いをさせていないか不安…」そんな風に悩んでいませんか？ 自分の体臭が怖いと感じるのは、決して恥ずかしいことではありません。多くの人が経験する悩みです。この記事では、体臭に悩むあなたが、その不安から解放され、自信を取り戻せるように、体臭の原因から対策、そし...
多くの男性が経験する悩み、「若い女性と話すのが怖い」。この気持ち、よく分かります。ドキドキする、声が震える、何を話せばいいのかわからない…その気持ち、克服できるんです。この記事では、若い女性と話すのが怖い原因から、具体的な克服方法、そして自然体で会話できるようになるためのステップまでを網羅的に解説し...
「お金がないと思われたくない…」「周りの人と比べて、自分の生活レベルが低いのが恥ずかしい…」あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？現代社会において、「貧乏だと人に知られる恐怖」は、多くの人が抱える共通の悩みです。 この記事では、その原因を深く掘り下げ、具体的な対策方法を専門家の知恵を交えながら詳...
「自分は女性経験がない。この歳になって人に知られたらどうしよう…」そんな不安を抱えていませんか？ 中年期に入り、周りの友人や同僚が結婚したり、子どもを持つ姿を見るにつれ、焦燥感や孤独感を募らせている方もいるかもしれません。あるいは、過去の恋愛経験の少なさから、自信を失い、新たな出会いに臆病になってい...
